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Altitude
Salinas de Pisuerga - Villanueva de la Torre - Brezal Negro - Mojón Alto - Salinas de Pisuerga
Este recorrido de Randonnée, de 54.51 km, dura aproximadamente 8 horas y 11 minutos (incluyendo 3 horas y 24 minutos de paradas). Comienza en la Plaza de la Iglesia (42.8492, -4.3778), Salinas de Pisuerga, Palencia. El recorrido pasa por Villanueva de la Torre (42.8725, -4.3561), donde se realizó una parada. Luego, alcanza el punto de máxima elevación en Mojón Alto (42.7976, -4.3796), Aguilar de Campoo (1105m) y la mínima en Brezal Negro (42.7807, -4.2870), Aguilar de Campoo (914m), con una diferencia de altitud total de 191m. La ruta finaliza en la Calle la Riera (42.8485, -4.3792), Salinas de Pisuerga. La velocidad media fue de 6.7 Km/h y la máxima de 42.7 Km/h. El desnivel positivo acumulado es de 850m y el negativo de 849m.
Recomendaciones:
- Randonnée: Asegúrate de tener un buen calzado y ropa adecuada para las condiciones meteorológicas. Lleva suficiente agua y comida. Este recorrido es apto para ciclistas de nivel medio-alto.
- Salud: Realiza un calentamiento antes de comenzar y estiramientos al finalizar. Escucha a tu cuerpo y descansa si lo necesitas.
- Seguridad: Informa a alguien de tu ruta y hora prevista de regreso. Verifica las condiciones del terreno antes de salir. Lleva un kit de primeros auxilios.
- Privacidad: Respeta la propiedad privada y el medio ambiente. Evita hacer ruido excesivo y deja los lugares como los encontraste. Ten en cuenta que algunas zonas pueden ser privadas, asegúrate de tener los permisos necesarios antes de transitar por ellas.