# Tírig (Carrer Raval de Santa Bàrbara) - Los Quartos - CV-130 - Tírig (Carrer Raval de Vinaròs) Este recorrido de senderismo de 31.25 km por la zona del Alt Maestrat, en Castellón, España, comienza en Carrer Raval de Santa Bàrbara, Tírig (40.4239°, 0.0800°). El recorrido asciende hasta alcanzar su punto más alto en Los Quartos (40.4155°, 0.0881°), a 591.30 m de altitud, para luego descender hasta su punto más bajo en la CV-130 (40.4291°, 0.0802°), a 431.81 m. El desnivel total acumulado es de 159 m. La ruta finaliza en Carrer Raval de Vinaròs, Tírig (40.4251°, 0.0789°). La duración total es de 2h 11min (tiempo en movimiento), con un ritmo de 4.18 min/km y una velocidad media de 14.34 km/h. **Recomendaciones:** * **Senderismo:** Esta ruta es ideal para senderistas con una condición física moderada. Se recomienda llevar calzado y ropa adecuada para terrenos irregulares. * **Salud:** Se recomienda llevar agua suficiente, protector solar y un botiquín básico de primeros auxilios. Es crucial consultar a un médico antes de iniciar cualquier actividad física intensa. * **Seguridad:** Informar a alguien de la ruta que se va a realizar y la hora estimada de regreso. Respetar la señalización existente y evitar rutas no marcadas. Llevar un dispositivo GPS o móvil con batería suficiente. Prestar atención al entorno y ser consciente de la posible presencia de fauna. * **Privacidad:** Respetar la propiedad privada y evitar entrar en terrenos privados sin permiso. No dejar basura. Evitar molestar a la fauna local.