# Chemin de Gavard, Pringy - Route de Choisy, Sasserot - Route de Portout, Châtillon - Chemin de Gavard, Pringy Ce parcours de randonnée (Randonnée) de 115.59 km, réalisé en 307.8 minutes, vous emmène à travers la magnifique région Auvergne-Rhône-Alpes en France. Le départ se situe au Chemin de Gavard, Pringy (45.9456, 6.1196). L'itinéraire atteint une altitude maximale de 556 m à la Route de Choisy, Sasserot (45.9815, 6.0508) et une altitude minimale de 232 m à la Route de Portout, Châtillon (45.8071, 5.8411). Le dénivelé positif total est de 1358 m, avec une pente moyenne de 2.43 m. La vitesse moyenne est de 22.53 km/h et la vitesse maximale de 42.41 km/h. Le parcours présente un dénivelé total de 324 m. Notez qu'il y a une différence notable entre le dénivelé positif et négatif total, suggérant des sections avec des montées et des descentes importantes. Le temps d'arrêt est de 0 minutes. **Recommandations:** * **Matériel:** Prévoyez une bonne paire de chaussures de randonnée, de l'eau, de la nourriture, un téléphone portable chargé, une carte et une boussole. * **Sécurité:** Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Soyez vigilant sur les sentiers, notamment en cas de conditions météorologiques défavorables. Vérifiez la météo avant de partir. * **Environnement:** Respectez l'environnement en suivant les sentiers balisés, en ne laissant aucun déchet et en évitant de perturber la faune et la flore. Soyez conscient que certains chemins peuvent être privés; respectez la propriété privée. * **Santé:** Adaptez l'effort à votre condition physique. Prenez des pauses régulières pour vous hydrater et vous reposer. * **Confidentialité:** Évitez de prendre des photos de propriétés privées ou de personnes sans leur consentement. Ce parcours est exigeant, assurez-vous d'être en bonne condition physique avant de l'entreprendre.