1 110 0798 Hières sur Amby-Surbaix-Coin de Paradis

by jackycoat
3
Distance
110.83 Km
Ascent
717 m
Descent
716 m
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Altitude

Saint-Priest (Rue Jean de La Bruyère) - Siccieu-Saint-Julien-et-Carisieu (Route des Quatre Vents) - Saint-Romain-de-Jalionas (Route de Chavanoz) - Saint-Priest (Rue du Puits Vieux)

Ce parcours de vélo de route, d'une distance de 110.83 km, commence à Saint-Priest (45.6984° N, 4.9570° E), 6, Rue Jean de La Bruyère. Il atteint son point culminant à 362 m d'altitude à Siccieu-Saint-Julien-et-Carisieu (45.7156° N, 5.3087° E), Route des Quatre Vents. Le point le plus bas, à 193 m d'altitude, se situe à Saint-Romain-de-Jalionas (45.7691° N, 5.2028° E), 175, Route de Chavanoz. Le parcours se termine à Saint-Priest (45.6985° N, 4.9540° E), 78, Rue du Puits Vieux. Ce parcours présente une dénivelée totale de 169 m, avec une vitesse maximale de 36.06 km/h.

Recommandations:

  • Type de vélo: Vélo de course adapté aux longues distances.
  • Équipement: Casque, kit de réparation, vêtements adaptés aux conditions météorologiques, GPS.
  • Hydratation et nutrition: Prévoir suffisamment d'eau et de nourriture énergétique.
  • Sécurité: Respecter le code de la route, être visible (vêtements fluorescents), vérifier l'état du vélo avant le départ. Éviter de rouler seul.
  • Privé: Assurez-vous de respecter la propriété privée le long du parcours. Évitez les chemins privés non accessibles au public.
  • Environnement: Respectez l'environnement. Ne jetez pas vos déchets.

Conseils de santé: Consultez votre médecin avant d'entreprendre un effort physique intense. Écoutez votre corps et arrêtez-vous si nécessaire.





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