1 080 0950 POI-Mt Thou Les Esses

78.97 Km 801 m
13

Altitude

Distance
78.97 Km
Ascent
801 m
Descent
815 m

Route created with Cross Plus

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Saint-Priest - Marendiers à Neuville-sur-Saône - Le Billard - Saint-Cyr-au-Mont-d'Or

Ce parcours GPS est idéal pour une sortie vélo de route.

Le départ s'effectue à Saint-Priest, Rue André Chénier, Les Marendiers (45.70, 4.96). Le tracé vous emmènera à travers la région Auvergne-Rhône-Alpes.

Bien que les données de ce tracé ne fournissent pas d'informations sur les gains et pertes d'altitude, il est important de noter que le parcours totalise 78.97 km. La vitesse moyenne est de 16.32 km/h, avec une vitesse maximale de 44.72 km/h. Le temps de déplacement est d'environ 290 minutes, avec 43 minutes d'arrêts.

Le point culminant est situé à Saint-Cyr-au-Mont-d'Or (45.84, 4.80). Le point le plus bas du parcours se trouve à Neuville-sur-Saône, Le Billard (45.88, 4.84).

Recommandations pour le Vélo de Route:

  • Préparation: Assurez-vous d'avoir un vélo en bon état, des pneus adaptés, et emportez de l'eau et de l'alimentation énergétique.
  • Sécurité: Portez un casque, des vêtements clairs et soyez visible. Respectez le code de la route.
  • Confidentialité: Évitez de partager des informations personnelles sur les réseaux sociaux. Faites attention aux zones privées ou aux propriétés traversées.

Conseils de santé: Échauffez-vous avant de commencer, et étirez-vous après l'effort. Adaptez votre rythme à votre condition physique. Hydratez-vous régulièrement.



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