# Senderisme de Cardedeu a l'Ermita de Sant Salvador Aquesta emocionant ruta de *senderisme* et portarà des de **Cardedeu** fins a l'impressionant **Ermita de Sant Salvador**, a prop de **Cànoves i Samalús**. Comences a **Cardedeu**, un poble encantador al Vallès Oriental. Aquí, el camí t'acull amb senderes suaus, ideals per escalfar. A mesura que avances, el terreny canvia, presentant *pendents moderades* i *caminos rocosos* que posaran a prova la teva resistència. El repte és gaudir de cada pas, mantenint una bona postura i regulant la respiració. La part central de la ruta t'eleva cap a l'**Ermita de Sant Salvador**, el punt més alt, on les vistes són espectaculars. Aquí, a uns 960 metres, et sentiràs al cim del món. Des d'aquí, podràs apreciar la bellesa de la natura, amb un *desnivell acumulat* d'uns 767 metres i una *distància* d'uns 37 quilòmetres. Et recomanem que utilitzis bastons de *senderisme* per facilitar l'ascens. Després de gaudir de les vistes, el camí et portarà cap a la baixada, un descens que et permetrà recuperar forces i gaudir del paisatge. Recorda mantenir les cames relaxades i el cos equilibrat per a un descens segur. Si et queda energia, prop de la ruta, trobaràs el mirador del Turó de l'Home, des d'on podràs admirar la vista panoràmica. Consells pràctics: 1. Porta calçat adequat per a *senderisme*. 2. No oblidis l'aigua i aliments per recarregar forces. 3. Utilitza crema solar i barret. 4. Respecta sempre l'entorn natural, no deixis residus.