# Saint-Priest - Siccieu-Saint-Julien-et-Carisieu - Saint-Romain-de-Jalionas - Saint-Priest Ce parcours cycliste de 117.49 km, réalisé en 343.73 minutes (dont 19.23 minutes d'arrêts), vous emmène à travers la région Auvergne-Rhône-Alpes en France. Le départ se situe à Saint-Priest (45.7002° N, 4.9580° E), 38, Rue André Chénier. L'itinéraire atteint son point culminant à 367.70 mètres d'altitude à Siccieu-Saint-Julien-et-Carisieu (45.7146° N, 5.3139° E), Route des Quatre Vents. Le point le plus bas est à 200.30 mètres d'altitude à Saint-Romain-de-Jalionas (45.7671° N, 5.2152° E), Chemin du Peillard. Le parcours total cumule 735.60 mètres de dénivelé positif et 722.55 mètres de dénivelé négatif. La vitesse moyenne était de 20.51 km/h, avec une vitesse maximale de 50.41 km/h. **Recommandations:** * **Type de vélo:** Vélo de route. * **Préparation:** Assurez-vous d'être en bonne condition physique avant d'entreprendre ce parcours. Une visite médicale préventive est conseillée. * **Équipement:** Casque, vêtements adaptés aux conditions météorologiques, kit de réparation, eau et ravitaillement. * **Sécurité:** Respectez le code de la route, signalez vos intentions, soyez visible, et soyez conscient de votre environnement. Évitez les zones dangereuses et adaptez votre vitesse aux conditions. * **Navigation:** Utilisez une application GPS fiable avec cartographie hors ligne en cas de perte de réseau. * **Respect de l'environnement:** Restez sur les chemins balisés et évitez de laisser des déchets. * **Propriété privée:** Assurez-vous de rester sur les routes et chemins publics. Évitez les terrains privés sans autorisation. **Conseils de santé:** Hydratez-vous régulièrement pendant le parcours, surtout par temps chaud. Faites des pauses pour éviter la fatigue et les blessures. En cas de douleur, arrêtez-vous. **Confidentialité:** Soyez conscient de votre environnement et respectez la vie privée des personnes et des propriétés traversées. Évitez de prendre des photos sans autorisation.