# Randonnée de Bainville-aux-Miroirs à Roville-devant-Bayon Prépare-toi pour une randonnée inoubliable de **Bainville-aux-Miroirs** à **Roville-devant-Bayon** ! Ton aventure débute à **Bainville-aux-Miroirs**, charmant village proche de Nancy. Ici, tu entames ton parcours de *senderismo*, où tu apprécieras la tranquillité et l'atmosphère rurale. Tu commenceras par un chemin facile, idéal pour *s'échauffer*. En progressant, tu atteindras le point culminant, près de **Mangonville**. Là, sur la D 570, tu seras récompensé par des vues panoramiques, si le temps le permet. C'est le moment de profiter du paysage et de te *ressourcer*. Garde une posture *stable* pour profiter de l'ascension et prépare-toi pour une descente avec un *dénivelé* d'environ 130 mètres. Ton parcours te mènera ensuite vers **Roville-devant-Bayon**, non loin du Canal de l'Est. Ce sera l'occasion de te *détendre* sur des chemins plus plats. La randonnée te proposera un *dénivelé* positif et négatif d'environ 83 mètres pour une distance d'environ 11.5 kilomètres. Le temps estimé de parcours est minime. Si tu veux prolonger ton expérience, n'hésite pas à explorer les sentiers supplémentaires aux alentours ! Voici quelques conseils pour profiter au maximum de ta randonnée : 1. Équipe-toi de bonnes chaussures de marche. 2. Emporte de l'eau pour rester hydraté. 3. Respecte la nature en ne laissant aucune trace de ton passage. 4. Consulte la météo avant de partir.