# Granja Viader - Can Balderic - La Roca del Vallès - Granja Viader Descripció del recorregut de senderisme: Aquest track GPS comença a Carrer Dr. Daurella, Granja Viader, Cardedeu (41.6377º N, 2.3534º E). Després d'una ruta de 30.53 km, amb una durada de 140 minuts, arriba al punt d'elevació màxima a Carretera d'Òrrius, Can Balderic, Òrrius (41.5637º N, 2.3440º E) a 384 m d'altitud. El punt d'elevació mínima es troba a Carrer del Mogent, la Roca del Vallès (41.5874º N, 2.3194º E) a 116 m. El desnivell total acumulat és de 560 m de pujada i 558 m de baixada, amb una distància total de 30.53 km. La velocitat mitjana va ser de 13.05 km/h i la màxima de 54.35 km/h. La freqüència cardíaca mitjana va ser de 75 bpm. El recorregut finalitza a Granja Viader, Cardedeu. **Recomanacions:** * **Senderisme:** Aquest track és apte per senderisme, però cal tenir en compte la longitud i el desnivell. Cal portar calçat adequat i aigua suficient. Es recomana consultar la previsió meteorològica abans de començar. * **Salut:** Abans d'iniciar qualsevol activitat física intensa, és important consultar amb un professional sanitari. * **Seguretat i Privacitat:** Cal respectar la propietat privada. Evitar passar per zones privades sense permís. Informar a algú del recorregut que es realitzarà. Utilitzar roba reflectant si es fa el recorregut amb poca llum. És important respectar la natura i deixar els camins nets.