# Granja Viader (Cardedeu) - Sender les Brugueres (Sant Pere de Vilamajor) - Can Codina (Llinars del Vallès) - Esbioesfera (Cardedeu) Descripció del recorregut de senderisme: Aquest track GPS de 36.90 km, amb una durada aproximada de 2 hores i 30 minuts, ens porta per la comarca del Vallès Oriental, Barcelona. Iniciem a la Granja Viader, Cardedeu (41.6377ºN, 2.3532ºE). El recorregut ascendeix fins a assolir el punt més alt a Sender les Brugueres, Sant Pere de Vilamajor (41.6939ºN, 2.3829ºE), a 345m d'altitud, amb un desnivell positiu acumulat de 341m. Durant el trajecte, el punt més baix es troba a Passeig de Mogent, Can Codina, Llinars del Vallès (41.6254ºN, 2.3712ºE), a 159m. Finalment, arribem al punt final a Esbioesfera, Cardedeu (41.6396ºN, 2.3568ºE). El desnivell total és de 186m. La velocitat mitjana és de 14.72 Km/h, amb una velocitat màxima de 40.31 Km/h i un ritme mitjà de 4.08 min/km. La freqüència cardíaca mitjana durant l'activitat ha estat de 82.59 bpm. **Recomanacions:** * **Tipus de ruta:** Senderisme. Cal portar calçat adequat i roba còmoda. * **Salut:** Hidratació adequada durant tot el recorregut és essencial. És recomanable consultar amb un metge abans de començar una activitat física intensa. * **Seguretat:** Informar algú del recorregut que es realitzarà. Portar mòbil amb bateria suficient. Prendre precaucions en trams amb poca visibilitat o en zones amb desnivell. * **Privacitat:** Respecteu la propietat privada i no entreu a finques sense permís. Sigues respectuós amb el medi ambient. **Nota:** Assegureu-vos de seguir els protocols de seguretat i tenir en compte les condicions meteorològiques abans d'iniciar el recorregut.